腰椎间盘突出症的注意事项
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不可不知的腰椎间盘突出注意事项

使脊柱过度曲伸,腹部也会承受过大的压力,使脊柱劳损,从而引起腰椎间盘突出症。...对于需要猛然转身和扭身的运动,如羽毛球、高尔夫和网球等,注意保护腰椎,佩戴护...

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每周一病 | 腰椎间盘突出症

对需进行特殊治疗的一定要明确诊断,影像学检查有突出者并非称之为腰椎间盘突出症,只有出现与影像学相一致的典型临床症状和体征时才称腰椎间盘突出症。 (1)保守...

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腰椎间盘突出症日常起居注意事项

7、要注意久坐会对腰产生不利,引发腰痛。睡觉时,或者弯曲髋关节横向侧卧,或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用稍硬一些偏低的,如脖下有空隙,可用卷起的毛巾...

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腰间盘突出的注意事项

5、注意腰部的功能锻炼。腰肌强壮对腰椎的保护作用自然加强,可避免腰椎间盘突出症复发。 结语:疼痛多发于下腰椎,为了能更好的保养自己的身体,这些注意事项肯定也是...

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腰椎间盘突出症的日常康复注意事项

腰椎间盘突出症患者大多是20-40岁之间的青壮年,近年来,随着生活方式的多样化改变,患者呈现出增多的趋势,严重影响他们的正常工作和日常生活。患上此病后虽需药物或...

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