1500米长跑魔鬼训练法
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干货| 如何“攻克”1500米训练难点

昨晚,一名高中中长跑教练咨询98跑团队,想请一名1500米主项的教练给予手下一名即将参加体育特长生的高三学生进行一对一指导。 这名学生800米最好成绩为1分53秒,...

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高中体育特长生1500米训练计划

目前,我国高中中长跑教练员大多数非中长跑专业出身,对中长跑运动员的选材、训练、技战术培养等专业知识较为缺乏,“大力量、高强度、大负荷"的训练方法仍然是...

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长跑10000米VS游泳1500米!究竟谁更累?

首先给大家科普一下,10000米长跑的世界纪录,埃塞俄比亚名将贝克勒保持的26分17秒53,而1500米游泳世界纪录,我国名将孙杨保持的14分31秒02,从时间来看,长跑需要的时间...

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